👣 A dor no calcanhar é comum e apresenta causas diversas. As mais frequentes são a fascite plantar e o esporão de calcâneo, que possuem características comuns. Quem tem fascite plantar também pode apresentar esporão de calcâneo e vice-versa.
▪Na fascite, a dor é na parte posterior do pé (calcanhar), com irradiação para toda planta do pé (região que toca o solo). Já no esporão, a dor é restrita ao calcanhar.
▪ A dor surge logo nos primeiros passos do dia, durante a prática esportiva ou após permanência em pé por longos períodos e pode alterar a maneira de caminhar, gerando problemas não só para os pés, mas também para os joelhos, quadril e até mesmo para a coluna. Entre os fatores de risco para tais problemas estão: exercícios físicos que geram impactos e estresse excessivo sobre o calcanhar e a fáscia plantar (corrida, ballet, etc.), pés com anormalidades (como pé chato ou cavo), sobrepeso, encurtamentos musculares, ou calçados inadequados.
👩⚕ O diagnóstico é essencialmente clínico a partir da avaliação física dos pés, investigação detalhada da história do paciente e das características da dor. Exames de imagem ajudam a excluir outras causas de dor para confirmação do diagnóstico. Em ambos os casos, o tratamento é individualizado, e pode incluir fisioterapia, palmilhas posturais, e controle do peso corporal.
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