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Ficar no celular enquanto usa o banheiro pode causar doenças graves, alertam especialistas

Você usa o celular enquanto faz suas necessidades fisiológicas? Então leia essa matéria até o fim. Segundo estes especialistas Charles Gerba e Kelly Reynolds, da Universidade do Arizona nos Estados Unidos, que estudam microbiologia e saúde ambiental, explicam que mesmo o banheiro estando limpo, sempre será um ambiente lotado de germes e bactérias, proveniente das fezes, que contaminam a descarga, torneira e o piso

Agora imagine você usando o vaso sanitário de sua casa com o celular em punho, sem que perceba estará passando os germes do ambiente para o aparelho, que estará manuseado diariamente em outros ambientes.

O estudo foi feito pela Universidade do Arizona, que verificou que nove em cada dez celulares contém micróbios, que podem transmitir sérias doenças como: hepatite, infecções por salmonela, conjuntivite e infecções respiratórias.

Poderá ainda acontecer de o celular cair dentro da privada, depois tentar seca-los, mesmo que consiga retirar a umidade, isso não matará os germes e micróbios do aparelho. Higienize sempre seu aparelho celular, procure não leva o maios o celular para o banheiro, assim irá prevenir e evitar diversos problemas afastando essas doenças.

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Últimos ingressos disponíveis. Corre porque hoje tem #FeijoadaDoDadau

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CHEGANDO A HORA... Hoje tem mais um recorde de público na Bougainville! #FeijoadaDoDadau

Porque nossa Feijoada começa de dia e só acaba à noite. Hoje tem mais um recorde de público na Bougainville! #FeijoadaDoDadau

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Aproveite antes que esgote: todo mundo tá confirmando presença na maior feijoada do Brasil! #FeijoadaDoDadau

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Aquele por do sol de sábado com a cabeça no domingo! 😍😍😍 #FeijoadaDoDadau

Respeita a fenomenal porque ela vai fazer um showzaço amanhã pra gente na maior feijoada do Brasil! #FeijoadaDoDadau #VemMarciaFellipe

@juagardenshopping lotado de gente buscando o abadá pra curtir amanhã a maior feijoada do Brasil...

@juagardenshopping lotado de gente buscando o abadá pra curtir amanhã a maior feijoada do Brasil. Ainda dá tempo de comprar seu ingresso! #FeijoadaDoDadau

Aquela imagem aérea que dá aquele friozinho na barriga porque já é AMANHÃ! 😱😱😱 #FeijoadaDoDadau

Aquela imagem aérea que dá aquele friozinho na barriga porque já é AMANHÃ! 😱😱😱 #FeijoadaDoDadau

QAUSE TUDO PRONTO... FEIJOADA DO DADAU!...

O espaço que a gente ama já está quase pronto pra receber vocês amanhã na maior feijoada do Brasil. Corre que estamos nos últimos ingressos! #FeijoadaDoDadau

A FOLHA DA REGIÃO INFORMA: CARNAVAL DE JUAZEIRO - PROGRAMAÇÃO

FALANDO DE SAÚDE: *BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE*

*BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE*

*BANANA*
🍌🍌🍌🍌🍌
• Melhora o humor
• Diminui cãibras
• Fortalece os ossos
• Controla a pressão arterial
• Reduz a diarreia

*BRÓCOLIS*
🥗🥗🥗🥗🥗
• Fortalece a imunidade
• Protege a visão
• Protege o coração
• Controla a pressão arterial

*REPOLHO*
🥙🥙🥙🥙🥙
• Evita a constipação
• Promove a perda de peso
• Protege o coração
• Diurético

*CENOURAS*
🥕🥕🥕🥕🥕
• Fortalece a visão
• Protege o coração
• Aumenta a imunidade
• Protege a pele contra os raios solares

*COUVE-FLOR*
🌼🌼🌼🌼🌼
• Protege contra o câncer de próstata e de mama
• Fortalece os ossos
• Melhora a fluidez do sangue
• Protege contra doenças cardíacas

*ALHO*
🍡🍡🍡🍡🍡
• Reduz o colesterol
• Baixa a pressão arterial
• Mata bactérias, vírus e fungos
• Combate gripes e resfriados

*UVAS*
🍇🍇🍇🍇🍇🍇
• Antioxidante poderoso
• Diminui cálculos renais
• Melhora o fluxo sanguíneo
• Protege o coração contra infarto
• Aumenta a imunidade
• Anti-inflamatório

*CHÁ VERDE*
🍵🍵🍵🍵🍵🍵
• Diurético
• Laxante
• Reduz o apetite
• TermogênicO

*LIMÕES*
🍋🍈🍋🍈🍋🍈
• Protege o coração
• Controla a pressão sanguínea
• Melhora a digestão
• Combate gripes e resfriados
• Controla úlcera e gastrite

*COGUMELO*
🍄🍄🍄🍄🍄
• Controla a pressão arterial
• Reduz o colesterol
• Fortalece os ossos

*AZEITE DE OLIVA*
🥃🥃🥃🥃🥃
• Protege o coração
• Promove a perda de peso
• Reduz diabetes
• Melhora a textura da pele

*CEBOLA*
🍥🍥🍥🍥🍥
• Reduz o risco de doenças cardiovasculares
• Bactericida
• Baixa o colesterol
• Combate infecções
• Diminui reumatismo
• Anti-inflamatório

*LARANJAS*
🍊🍊🍊🍊🍊
• Melhora sistema imunológico
• Rico em fibras
• Combate doenças do aparelho respiratório
   
*ABACAXI*
🍍🍍🍍🍍🍍
• Fortalece os ossos
• Alivia os resfriados
• Melhora a digestão
• Aumenta a imunidade
• Expectora secreção

*MORANGO*
🍓🍓🍓🍓🍓
• Proteje o coração
• Aumenta a memória
• Aumenta a imunidade
• Diminui doenças cardíacas
• Melhora a circulação sanguínea
   
*BATATA DOCE*
🥔🥔🥔🥔🥔
• Promove saciedade
• Eleva o bom humor
• Fortalece os ossos
• Aumenta a massa muscular
• Auxilia na perda de peso

*TOMATES*
🍅🍅🍅🍅🍅
• Protege a próstata
• Baixa o colesterol
• Protege o coração contra infartos
   
*AMENDOIM*
🥜🥜🥜🥜🥜
• Baixa o colesterol ruim
• Aumenta a memória
• Protege contra doenças cardiovasculares
• Reduz a anemia
• Afrodisíaco

*AGUA*
🚰🚰🚰🚰🚰
• Diminui cálculos renais
• Diurética
• Hidrata a pele e cabelos
• Melhora o funcionamento dos órgãos

*MAÇÃS*
🍏🍏🍏🍏🍏
• Melhora a pele contra acne,
• Evita doenças do intestino
• Melhora a capacidade pulmonar
• Rica em fibras
• Aumenta a imunidade

*ABACATE*
🥑🥑🥑🥑🥑
• Reduz diabetes
• Baixa o colesterol ruim
• Melhora a circulação sanguínea
• Reduz a pressão sanguínea
• Suaviza a pele

*Compartilhe com as pessoas que mais lhe interessam.*

O Núcleo Espanhol de Cultura e Negócios em parceria com o Rotary Club Internacional São Francisco Juazeiro,apresentam a oportunidade de todos os moradores de Juazeiro

O Núcleo Espanhol de Cultura e Negócios em parceria com o Rotary Club Internacional São Francisco Juazeiro,apresentam a oportunidade de todos os moradores de Juazeiro de aprenderem o idioma mais falado do mundo:Espanhol.
Curso com professor nativo da Espanha.
Matriculas Abertas.
Preço promocional:R$50,00
Contato:74-988494191
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CARNAVAL SINSERP - ENERGIA ALEGRIAMOR!

SOLENIDADE DE POSSE DA ACSJ = ASSOCIAÇÃO DE CABOS E SOLDADOS DE JUAZEIRO... COM O NOVO PRESIDENTE JEFERSON E O VICE LAÉRCIO

SOLENIDADE DE POSSE DA ACSJ = ASSOCIAÇÃO DE CABOS E SOLDADOS DE JUAZEIRO... COM O NOVO PRESIDENTE JEFERSON E O VICE LAÉRCIO

INFORMANDO NO ENA=ESPERANÇA NO AR: SECJUBA INFORMA

Sindicato dos empregados no comércio
hoteleiro, bares restaurantes de Juazeiro e região-Ba.
Ofício 001/2018
O sindicato de hotéis bares restaurantes pizzaria e similares de Juazeiro Bahia, informa que o feriado do carnaval em Juazeiro Bahia será dia 29/01/2018, conforme o decreto 005/2018 no município de Juazeiro Bahia. Nada mais acrescentar.
Paulo Gil
Presidente

Hoje tem no Cravo e Canela tem prévia do Carnaval de Juazeiro 🎊🎉💃

Hj no Cravo será a prévia do Carnaval de Juazeiro 🎊🎉💃🏾 Lula fará um repertório carnavalesco

Votação encerrada e nós já temos as 6 musas da edição 2018 da maior Feijoada do Brasil!

Votação encerrada e nós já temos as 6 musas da edição 2018 da maior Feijoada do Brasil! Agora é só convocar sua torcida, por que domingo o público escolhe a grande vencedora. #FeijoadadoDadau

Eles também estão preparando um showzaço pra maior Feijoada do Brasil!

Eles também estão preparando um showzaço pra maior Feijoada do Brasil!
#VaiEsgotar #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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FEIJOADA DO DADAU...Quem nunca, mores? 😂😂😂 #VaiEsgotar #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite

Hoje é dia de #TBT e a gente tá passando prá lembrar que @marciafellipe é sucesso há muuuuuito tempo. Olha essa relíquia dela com o Safadão! #VemMarciaFellipe #VaiEsgotar #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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O preços do gás vai cair nessa sexta feira 19/01/18 confira quanto!

Após alta de quase 70%, Petrobras muda política de preços do gás

O anúncio vem após uma alta acumulada de quase 70% nos preços do GLP doméstico desde junho passado

A Petrobras anunciou hoje a revisão da política de preços do do GLP residencial, comercializado em botijões, o chamado gás de cozinha. O preço cairá 5% nas refinarias a partir desta sexta, 19.

Com isso, o preço médio sem tributos nas refinarias da Petrobras será de 23,16 reais por botijão de 13 quilos. Entre as mudanças na política de preços está a frequência dos ajustes, agora trimestral em vez de mensal.

“A Petrobras acredita que estes novos critérios permitirão manter o valor do GLP referenciado no mercado internacional, mas diluirão os efeitos de aumentos de preços tipicamente concentrados no fim de cada ano, dada a sazonalidade do produto”, conforme comunicado ao mercado, divulgado nesta quinta-feira, 18.

O anúncio vem após uma alta acumulada de quase 70% nos preços do GLP doméstico desde junho passado, quando a companhia alterou suas práticas para a precificação do produto visando justamente deixá-los mais alinhados ao mercado internacional.

A Petrobras reiterou que a lei brasileira garante liberdade de preços no mercado de combustíveis e derivados, de modo que as revisões podem ou não se refletir no preço final ao consumidor, a depender de repasses feitos especialmente por distribuidoras e revendedores. A referência continuará a ser o preço do butano e propano comercializado no mercado europeu acrescido de margem de 5%.

De acordo com a Petrobras, a nova metodologia continuará a ter como referência o preço do butano e propano comercializado no mercado europeu, acrescido de margem de 5%.

A Petrobras disse ainda que sua política mantém disposição do Conselho Nacional de Política Energética (CNPE) que reconhece como “de interesse da política energética nacional a prática de preços diferenciados para a comercialização do GLP de uso residencial”.

As principais mudanças envolvem reajustes trimestrais, ao invés de mensais, com vigência no dia 5 do início de cada trimestre, e apuração das cotações internacionais e do câmbio pela média dos doze meses anteriores, e não mais pela variação mensal.

Além disso, elevações de preços superiores a 10% terão que ser autorizadas pelo Grupo Executivo de Mercado e Preços da Petrobras, formado pelo presidente da companhia, Pedro Parente, e os diretores Financeiro e de Refino e Gás Natural.

Também será criado um mecanismo de compensação que permitirá comparar os preços praticados segundo a nova política e os preços que seriam praticados de acordo com a metodologia anterior, segundo a empresa.

Em 2018, no entanto, com as regras de transição, haverá uma redução imediata de 5% nos preços. Além disso, o período de referência para apuração das variações no mercado internacional e do câmbio irá crescer gradualmente até chegar aos 12 meses previstos na metodologia definitiva.

Vocês pediram e a maior feijoada do Brasil vai ser regada pelo sabor único da Devassa!

Vocês pediram e a maior feijoada do Brasil vai ser regada pelo sabor único da Devassa! 🍻🍻🍻  #VaiEsgotar #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Sempre tenha um saco de farinha de trigo à mão na cozinha e deixe todos saberem onde está

Sempre tenha um saco de farinha de trigo à mão na cozinha e deixe todos saberem onde está.
Esta é uma verdadeira experiência de vida de uma mulher que se queimou.
Algum tempo atrás, eu estava cozinhando milho e derramado água fria na água fervente para ver se o milho estava pronto. Por engano eu mergulhei minha mão na água fervente...
Um amigo meu que era um médico veterinário vietnamita tinha vindo para a casa. Então, como eu gritava de dores, ele me perguntou se eu tinha um saquinho de farinha de trigo em casa.
Eu derramei um pouco e ele colocou minha mão na farinha e me pediu para esperar por cerca de 10 minutos.
Ele me disse que no Vietnã havia um menino que uma vez se queimou. Com o fogo sobre ele e em pânico alguém derramou um saco de farinha em todo o corpo para tentar extinguir o fogo. Mas não só o extinguiu rápido,  como não deixou vestígios de queimaduras no garoto.
No meu caso, coloquei minha mão no saco de farinha por 10 minutos e, em seguida, tirei-a e nem percebi nenhuma marca vermelha de queimado depois disso. Além disso, absolutamente nenhuma dor.
Hoje eu coloco um saco de farinha na geladeira e sempre que queimo eu uso a farinha. Na verdade, a farinha fria é muito melhor do que a temperatura ambiente.
Eu uso farinha e eu nunca tenho nenhum traço de queimaduras!
Eu mesmo tinha queimado a língua uma vez e coloquei a farinha por cerca de 10 minutos .... A dor parou.
Portanto, sempre tenha pelo menos um saco de farinha na sua geladeira.
A farinha tem a capacidade de absorver o calor e tem fortes propriedades antioxidantes. Assim, ajuda um paciente queimado se for aplicado dentro de 15 minutos.
Quando alguém compartilha algo de valor que é benéfico para você, você tem a obrigação moral de compartilhá-lo com os outros também. Então compartilhe isso com os outros.

FEIJOADA DO DADAU... FALTAM 3 DIAS

Genteeeeeeee, tá muito perto. Domingo não só o caldeirão da maior feijoada do Brasil, mas a Bougainville inteira vai ferver de alegria! 💥💥💥 #VaiEsgotar #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Tenho 60 anos e este vegetal restaurou minha visão, removeu a gordura do meu fígado e limpou meu cólon.

Devido ao envelhecimento, as funções dos órgãos do corpo se deterioram, e nós experimentamos vários problemas de saúde, como obstrução do cólon e perda de visão. Além disso, a gordura pode acumular no fígado, causando problemas com a saúde geral.

No entanto, você precisa apenas de um ingrediente natural para prevenir ou tratar esses problemas, beterraba.

Estes vegetais avermelhados europeus são frequentemente adicionados a saladas ou são comidos crus, e eles oferecem múltiplos benefícios para a saúde, incluindo melhor visão, fígado e limpeza de cólon.

Além disso, esses vegetais apoiam a saúde do coração e melhoram a circulação do sangue, assim, energiza o corpo. Beterrabas são ricas em betaína e triptofano, que são substâncias raras que reduzem o estresse e acalmam os nervos.

Elas também têm potentes propriedades anti-inflamatórias e são ricas em antioxidantes que impedem os danos dos radicais livres.

Uma mulher de 60 anos de Baltimore, Maryland, experimentou numerosos problemas de saúde. Sua visão estava quase completamente perdida, e todo o seu corpo estava em mau estado.

No entanto, um amigo de sua filha tinha ouvido falar sobre os benefícios incríveis da beterraba e lhe contou sobre um tratamento natural com estes produtos hortícolas.

Ele afirmou que essa receita não só melhora a visão, mas também limpa o cólon e o fígado e, assim, elimina todos os problemas de saúde causados ​​por resíduos tóxicos no corpo.

Embora ela inicialmente não estava convencida de sua eficácia, esta mulher tentou o método. E ela ficou chocada! Mesmo após o primeiro dia, ela se sentia cheia de energia e saúde, e depois de um tempo, sua visão foi quase completamente restaurada!

Portanto, ela decidiu revelar a receita deste remédio milagroso e ajudar muitas pessoas na mesma situação.

Hoje, oferecemos-lhe esta receita para uma salada de beterraba que você pode consumir diariamente e, assim, desfrutar de todos estes benefícios:

Beterraba (Receita)

Ingredientes:

2-3 beterrabas

2 cebolas

Vinagre

Azeite virgem extra

Sal

Método de preparo:

Você deve descascar as beterrabas, cortá-las, e adicioná-las em alguma tigela com água. Adicione uma pitada de sal, pique as cebolas e adicione-as à tigela com as beterrabas. Adicione o vinagre e o azeite, e tempere com sal mais uma vez.

No final, polvilhe com um pouco de vinagrete e deixe por uma hora. Então, está pronta para ser servido.

Os benefícios da beterraba são altamente nutritivos, assim como todos os outros ingredientes, esta salada irá ajudá-lo a melhorar a sua visão, limpar o fígado e desintoxicar seu cólon. Seu consumo regular aumentará sua saúde geral e energizará seu corpo.+

PREFEITURA DIVULGA NOVO CRONOGRAMA DE PROCESSO SELETIVO DEVIDO ALTO NÚMERO DE INSCRITOS

PREFEITURA DIVULGA NOVO CRONOGRAMA DE PROCESSO SELETIVO DEVIDO ALTO NÚMERO DE INSCRITOS

A Secretaria de Gestão de Pessoas informa aos inscritos no Processo Seletivo Nº 002/2017 que, por conta do grande número de inscritos precisou modificar mais uma vez o cronograma. Houve alteração na datas de Divulgação dos Resultados Preliminares - 19 de janeiro de 2018; Recursos - 22 e 23 de Janeiro de 2018 e Resultado Final - 31 de Janeiro de 2018.

O edital do processo seletivo oferece ao todo 367 vagas para cargos de nível fundamental, médio e superior.  O resultado final deve ser divulgado no dia 31 de janeiro de 2018. Mais informações através do telefone (74) 3612-5674.

PROCEDIMENTOS

PERÍODO

Publicação do Edital

21 de novembro 2017.

Período de Inscrições

De 21 de novembro a 04 de Dezembro de 2017.

Período de Inscrições Pessoa com Deficiência

01 de dezembro a 14 de dezembro de 2018

Divulgação da lista dos inscritos

18 de dezembro de 2017

Recursos quanto à lista de inscritos

19 e 20 de dezembro de 2017

Avaliação de Títulos e Experiência Profissional

De 22 de dezembro de 2017 a 19 de janeiro de 2018.

Divulgação dos Resultados Preliminares

19 de janeiro de 2018

Recursos

22 e 23 de Janeiro de 2018

Resultado Final

31 de Janeiro de 2018.

Ascom/PMJ

FEIJOADA DO DADAU... TORÇA POR SUA MUSA... FEIJOADA DO DADAU...

Olha a premiação que a musa vencedora vai ganhar! 😍😍😍 Escolha sua preferida e monte sua torcida porque o público que vai decidir qual das musas leva a faixa desse ano! #FeijoadaDoDadau

ATENÇÃO...
A qualquer momento tem virada de preço. A festa estourou e vem novo lote aí! #VaiEsgotar #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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CENTRO ODONTOLÓGICO Dra ELLEN CRISTINA

FAMILIARE! SINTA-SE EM CASA... CLÍNICA MULTIPROFISSIONAL

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RUA DO COLISEU, 346, CENTRO... JUAZEIRO-BA. Fones: 74988113014 / 74991354324


Veja erros de português comuns como “zero horas” e “uma e meia”

Horas: muita gente comete erro na hora de falar as horas (SIphotography/Thinkstock)

Quando se trata de hora, surgem naturais dúvidas em relação à nossa Língua. Não são raros os registros “zero horas”, “são uma e meia”, “meio-dia e meio” etc.

Lembremo-nos de que a expressão “zero” remete apenas ao singular; “zero” é “nada”. Assim sendo: “zero hora”, “zero grau”, “é zero hora”.

Causa friagem gramatical a frase: “No Sul, faz zero ‘graus’.” Nada disso! Faz zero grau!

Em se tratando de Gramática Normativa, o plural, em enumerações, só será obtido com números de “dois” em diante; com 1,5, por exemplo, a concordância exige apenas o singular. Sendo assim, pontualmente, é uma e meia; é meio-dia e meia.

Aqui, também, vale o breve estudo de números e determinações. Usando o mesmo raciocínio exposto acima:

“No Brasil, 1%, infelizmente, acredita na paz.”

“Na Argentina, 2% acreditam no plano econômico.”

Com determinante, no entanto, passa-se a observar a determinação:

“No Brasil, 90% do público crê em estagnação econômica.”

No último exemplo, o verbo está no singular, em função de o determinante, “do público”, estar no singular. Ah! Se houvesse o determinante no plural? Vejamos:

“No Brasil, 90% das pessoas creem em estagnação econômica.”

Um abraço, até a próxima e siga-me pelo Twitter!

Diogo Arrais

@diogoarrais

Professor de Língua Portuguesa – CPJUR

Autor Gramatical pela Editora Saraiva

Clique aqui para ver página original

Seu auxilio doença ou aposentadoria pode ser suspenso

Governo federal estima fazer até o fim deste ano 1,2 milhão de perícias em benefícios pagos pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).

O pente-fino nos auxílios-doença e nas aposentadorias por invalidez foi anunciado em 2016 e, segundo Beltrame, foram feitas até dezembro do ano passado 249,8 mil perícias, que resultaram no cancelamento de 226,2 mil auxílios-doença.

Quando a revisão foi anunciada, o governo informou que o objetivo era "colocar uma tampa sobre os ralos que estão abertos", de forma a eliminar pagamentos a pessoas que não têm direito a receber benefício.

Para o governo alcançar o número de 1,2 milhão de perícias, porém, parte dos 3.864 peritos do INSS terá de aderir a uma nova forma de trabalho que, segundo Alberto Beltrame, levará em conta a produtividade.

O novo modelo, diz o ministro interino, flexibilizará o cumprimento da jornada de trabalho e levará em conta, por exemplo, as atividades diárias executadas pelos peritos.

Para o ministro em exercício, ao recompensar os peritos por produtividade, garantindo pelo menos quatro perícias diárias por profissional, o INSS poderá revisar em média 120 mil benefícios por mês, chegando ao número de 1,2 milhão de revisões ainda neste ano.

Programe-se pra pegar seu abadá cedo e colorir a maior Feijoada do Brasil! 


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SOU + PINTART...ADQUIRA O FARDAMENTO DA SUA ESCOLA  NA PINTART...

ADQUIRA O FARDAMENTO DA SUA ESCOLA  NA PINTART...

As escolas que trabalhamos sao: Rui Barbosa,  Modelo,  Cecílio Matos,  Codefas,  Lomanto Júnior,  Edson Ribeiro,  Hildete,  Jutahy Magalhães Rotary Club.

PODE ESCREVER: O MELHOR UNIFORME ESCOLAR VOCÊ ENCONTRA NA PINTART!... Ao lado da Catedral de Juazeiro...
Fone: 74 3611-3544

Tá pertinho, gente. Compre logo o ingresso porque amanhã tem aumento!... FEIJOADA DO DADAU A MELHOR DO BRASIL

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VIRADA DE PREÇO - 4a feira 17 - O caldeirão tá fervendo e a venda de ingressos também. A maior feijoada do Brasil estourou mais uma vez!

O caldeirão tá fervendo e a venda de ingressos também. A maior feijoada do Brasil estourou mais uma vez! #TaChegando #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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É DOMINGO!... O clima da maior feijoada do Brasil já tomou conta dos quatro cantos do Vale!

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Marque o amigo que também já tá no clima da maior feijoada do Brasil! 😂😂😂 #semanaquevem #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Bom diaaaaa!!! Levanta, sai da cama, vai correndo comprar seu ingresso porque já é domingo que vem! 😱😱😱 #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Se a gente tá morrendo de ansiedade, imagina o Dadau que tá caprichando em cada detalhe pra edição especial de 18 anos da maior feijoada do Brasil?
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O carnaval de Juazeiro começa com a gente na maior feijoada do Brasil! #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Vai de camarote? As marcas que a gente respeita estão preparando mimos pra vocês!#TaChegando #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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FALANDO DE SAÚDE: VOCÊ E A ÁGUA...

O MEU NU SEU... O MELHOR BLOCO DO CARNAVAL DE JUAZEIRO... O CARNAVAL DO BRASIL COMEÇA AQUI!!!...

Venham curtir o melhor do carnaval de Juazeiro -Bahia
Bloco Meu nu Seu 🍻🎵🎶💃🕺
#Sevaiserbomvaiserotimo#

Peça ja seu abadá e receba em casa!
74 9 8812-9956/99901-6868

E aquele serviço de qualidade marca registrado da maior feijoada do Brasil! #TaChegando #feijoadadodadau

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FALANDO DE SAÚDE: Sobre o tipo sanguíneo deveríamos ter uma tabelinha na porta da geladeira com o tipo sanguíneo dos familiares

Sobre o tipo sanguíneo deveríamos ter uma tabelinha na porta da geladeira com o tipo sanguíneo dos familiares .
Recebi e estou repassando:

PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA*

       *PRESSÃO*
       *ARTERIAL*

▶120/80 Normal
▶130/85 Normal
(Requer Controle)
▶140/90 Alta
▶150/95 Muito Alta

*Batimento Cardíaco por Minuto*
🔺72 bpm (padrão)
🔺60 a 80 bpm (Normal)
🔺40 a 180 bpm (anormal)
       -----------------

*TEMPERATURA*
*Grau Celsius*
🔺36' à 36.7' 
Temp. Normal
🔺37.3' à 37.8'
Febril/Atenção
🔺37.8' acima
Febre/Grave

       -----------------

*Compatibilidade de grupos sanguíneos*

Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ?

*O+* (1 em cada 3)
*A+* (1 em cada 3)
*B+* (1 em cada12)
*AB+* (1 em cada 29)
*O-* (1 em cada15)
*A-* (1 em cada 16)
*B-* (1 em cada 67)
*AB-* (1 em cada 167)
*O mais raro!

*Compatibilidade de grupos sanguíneos*

✅ *Tipo O-*
Recebe do O-

✅ *Tipo O+*
Recebe  O+, O-

✅ *Tipo A-*
Recebe  A-, O-

✅ *Tipo A+*
Recebe do A+, A-, O+, O-

✅ *Tipo B-*
Recebe do B-, O-

✅ *Tipo B+*
Recebe do  B+, B-, O+, O-

✅ *Tipo AB-*
Recebe do AB-, B-, A-, O-

✅ *Tipo AB+*
Recebe do AB+, AB-, B+, B-, A+,  A-, O+, O-

Esta é uma informação importante, que pode salvar vidas!

*Efeito da água*
*sob o organismo*
Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber!

*Você sabia ?*
Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;

1 copo de água depois de acordar  Ajuda a ativar os Órgãos internos...

1 copo de água 30 Minutos Antes da refeição Ajuda a  digestão.

1 copo de água Antes de tomar Banho ajuda a Baixar a pressão arterial.

1 copo de água
Antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.

'Quando alguém compartilha algo importante contigo, tire benefício disto e compartilhe com mais pessoas.

Eu compartilhei. 😉

E Alan Cleber já decidiu qual show vai apresentar domingo que vem

E Alan Cleber já decidiu qual show vai apresentar domingo que vem. Alguém tem dúvida que será um arraso? #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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FEIJOADA DO DADA!...A alegria está estampada por todas as partes🎉🎭

🎉🎭A alegria está estampada por todas as partes🎉🎭 Turistas e filhos da terra que passarem pelo Aeroporto de Petrolina vão dar de cara com a maior Feijoada do Brasil.
#feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Já estamos contando nos dedos os dias pra esse encontro inesquecível! #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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Estão prontos pra domingo que vem? #TaChegando #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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#ChegalogoFeijoadadoDadau #tachegando #21jan #chacarabougainville #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite



Porque se não for pra causar, @marciafellipe nem vai! 👏🏻👏🏻👏🏻 #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite 
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E Alan Cleber já decidiu qual show vai apresentar domingo que vem

E Alan Cleber já decidiu qual show vai apresentar domingo que vem. Alguém tem dúvida que será um arraso? #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
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       *ARTERIAL*

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*Grau Celsius*
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Febre/Grave

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*Compatibilidade de grupos sanguíneos*

Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ?

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*O mais raro!

*Compatibilidade de grupos sanguíneos*

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✅ *Tipo O+*
Recebe  O+, O-

✅ *Tipo A-*
Recebe  A-, O-

✅ *Tipo A+*
Recebe do A+, A-, O+, O-

✅ *Tipo B-*
Recebe do B-, O-

✅ *Tipo B+*
Recebe do  B+, B-, O+, O-

✅ *Tipo AB-*
Recebe do AB-, B-, A-, O-

✅ *Tipo AB+*
Recebe do AB+, AB-, B+, B-, A+,  A-, O+, O-

Esta é uma informação importante, que pode salvar vidas!

*Efeito da água*
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Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber!

*Você sabia ?*
Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;

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1 copo de água 30 Minutos Antes da refeição Ajuda a  digestão.

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Antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.

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Eu compartilhei. 😉

SÁBADO TEM VIRADA DE LOTE... FEIJOADA DO DADAU

Vocês só têm até sábado pra garantir o ingresso ainda com o valor atual. A maior feijoada do Brasil estourou mais uma vez!!! 💥💥💥
😱😱😱 ÚLTIMAS 48 HORAS PRA

GARANTIR SEU INGRESSO ANTES DO AUMENTO! #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
Venda On line:
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Veja o decreto que Temer acabou de assinar

A assessoria do Palácio do Planalto informou nesta quarta-feira (10) que o presidente Michel Temer assinou decreto que inclui a Companhia Docas do Maranhão (Codomar) no Programa Nacional de Desestatização (PND). A entrada da Codomar no programa é para “fins de dissolução”.

Na prática, o decreto permitirá que o governo leve adiante a privatização da empresa.

O decreto será publicado na edição desta quinta-feira (11) do “Diário Oficial da União”. De acordo com o texto divulgado pelo Planalto, a execução das medidas para dissolução da Codomar será responsabilidade do Ministério dos Transportes, sob coordenação do Ministério do Planejamento.

A partir da publicação do decreto, a Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional convocará, em até oito dias, assembleia geral para nomear o “liquidante”, indicado pelo Ministério dos Transportes, e “fixar o valor da remuneração mensal do liquidante”.

A assembleia também vai nomear os membros de um conselho fiscal, que funcionará durante o processo de liquidação da Codomar, bem como fixar o prazo de 180 dias para a conclusão do processo de liquidação da companhia, que poderá ser prorrogado, a critério do Ministério do Planejamento.

ESCOLA MUNDO DA IMAGINAÇÃO... Educando com Dedicação

E continua...Matrículas abertas para o  maternal ao 9° ano sem acréscimo nenhum nas mensalidades... aproveitem venham logo matricular seu filho... Conversaremos melhor sobre tudo...

ESCOLA MUNDO DA IMAGINAÇÃO
Educando com Dedicação

✏ Professores qualificados
✏ Transporte
✏ Pátio com cobertura
✏ Parque infantil
✏ Aulas dinâmicas
✏ Ballet
✏ E muito mais...

Acreditamos que Educar e Socializar é o maior legado que podemos deixar para seu filho.

Matrículas abertas do maternal ao 9° ano...  Sem acréscimo nas mensalidades... Aproveitem... Venham logo matricular seu filho...
Procurar a tia Jojó...
Fone (74) 9 8855- 2835

ESCOLA MUNDO DA IMAGINAÇÃO... EDUCANDO COM DEDICAÇÃO...
RUA MISAEL AGUILLAR DA SILVA JÚNIOR...Antiga Rua 08  Bairro Itaberaba  Próximo ao Juá Garden Shopping de Juazeiro.

E APÓS!... Por Adão Lima de Souza

E APOIS!

A militância lulopetista tem tentado aproximar Lula de Brizola, procurando, inclusive, resgatar a histórica rede de legalidade criada pelo político gaúcho para defender o mandato popular e democrático de Jango, como se agora se tratasse igualmente de defender a democracia contra aqueles que o PT chama hoje de golpistas, inimigos do povo.
Acontece que os tais golpistas são os velhos e nefastos aliados de Lula.cujas alcunhas são Temer, Sarney, Renan, Jucá, Barbalho, Cabral, Collor, dentre outros patifes de estirpe mais elevada.
Não, não se trata de situação igual porque nem Jango nem Brizola jamais poderão ser comparados a criminosos comuns como Lula e os figurões citados acima.
Lula nunca teve a honradez de Jango ou de Brizola.
E mais, o legado de Lula foi desmobilizar toda resistência política do país, a ponto de vê o governo da intrépida Dilma sucumbir, vítima de uma trama orquestrada na antessala do gabinete presidencial, pelos mesmos velhacos que davam sustentação aos governos petistas, enquanto o povo permanecia indiferente, apenas embalados pelos sons de panelas e enrolados nas insígnias da CBF igualmente corrupta.
A situação de Lula não se parece nada com a de Jango. E Brizola sempre foi um político que lutava pela emancipação do povo brasileiro, ao contrário de Lula que planejava se perpetuar no poder pela servidão de consciência imposta ao trabalhador brasileiro,desafortunado.
Hoje, se há alguém capaz de representar o legado de luta pela emancipação de nossa gente, honesta e bravamente  travada por Brizola no campo político, este se chama Ciro Gomes.
Ciro Gomes é brasileiro, corajoso, cônscio do poder transformador da educação e o único que pode criar uma ponte segura entre São Paulo e Sobral.
Ademais, Brizola abandonou o governo de Lula, ainda em 2003, porque o considerava um Conto-do-vigário do operariado.
Adão Lima de Souza, um qualquer.

SE VOCÊ FOR UM FIBRO, NÃO DEIXE DE VER ISTO AQUI... Por JocaLuz

É COM MUITO CARINHO E DESEJO DE TER UM ANO SUPER SAUDÁVEL E SEM CRISES FIBROMIÁLGICAS QUE VENHO CONTRIBUIR COM ESTE PEQUENO TEXTO. SE VOCÊ FOR UM FIBRO, NÃO DEIXE DE VER ISTO AQUI. É MUITO IMPORTANTE! ANALISE OS ÍTENS QUE LANÇAREMOS EM 4 POSTAGENS SEGUIDAS.
1. Permanecer muito tempo na mesma posição
Indivíduos com fibromialgia devem evitar permanecer longos períodos de tempo na mesma posição, seja sentado, deitado ou de pé. É este o motivo pelo qual as pessoas afetadas por tal doença tendem a sentir-se piores ao acordar, uma vez que ficaram deitadas na mesma posição durante horas. Quando o corpo não se movimenta, os músculos tendem a ficar mais rígidos, causando dores adicionais. Assim, atividades aparentemente inofensivas como, por exemplo, estar no computador ou lavar a loiça, devem ser cronometradas para evitar distrações que podem, mais tarde, implicar dores profundas.
2. Água fria
Aqueles que sofrem de fibromialgia não devem mergulhar qualquer parte do seu corpo em água cuja temperatura seja inferior a 30 graus. A resposta a baixas temperaturas costuma ser imediata e dolorosa mas, em alguns casos, a sensação de desconforto surge apenas algumas horas após a exposição a água fria. Além disso, a água quente é particularmente indicada porque ajuda a aliviar dores musculares e ósseas.

Primeira parte...

TEMPO DE REFLEXÃO: "CADA PESSOA QUE ESTÁ NA TERRA TEM UM OBJETIVO NOBRE A CUMPRIR"

"CADA PESSOA QUE ESTÁ NA TERRA TEM UM OBJETIVO NOBRE A CUMPRIR"

Aquele bêbado jogado na calçada, aquele mendigo sem juízo, aquela pessoa drogada caída na sarjeta, aquele velhinho abandonado em um asilo, aquela mulher prostituída que ninguém dá valor, todos esses tem uma missão na Terra e uma finalidade, pois se não tivessem já não estariam mais aqui.

Em nosso preconceito e em nossa ignorância absolvemos e condenamos a todo instante sem saber as razões de cada um.
Muitas vezes quem está lá embaixo, aqueles que julgamos sem nenhum valor estão lá justamente para testar nossa verdadeira caridade e mostrar que o mundo dá muitas voltas.

Um dia essas pessoas foram tão "normais" quanto nós, e nós, em toda nossa "normalidade", um dia poderemos estar como elas para aprendermos valores que hoje ignoramos.

Quem de nós pode dizer onde nossos pés irão tropeçar amanhã?

BEZERRA DE MENEZES.

BOMBA! UMA BOA NOTÍCIA SE VOCÊ É APOSENTADO OU PENSIONISTA! CONFIRA!

Os aposentados e os pensionistas que recebem mais de um salário mínimo terão reajuste de 2,07%, informou na noite de quarta-feira (10) o Ministério da Fazenda. O reajuste equivale à variação do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) em 2017, anunciado hoje pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)

Com o reajuste, o teto das aposentadorias e pensões da Previdência Social sobe de R$ 5.531,31 para R$ 5.645,80. Quem recebe benefícios que equivalem ao salário mínimo, que passou de R$ 937 para R$ 954, terá reajuste menor, de 1,81%.

CIENTISTAS REVELAM QUANTAS HORAS VOCÊ NECESSITA DORMIR DE ACORDO COM A IDADE

Pesquisadores elaboraram uma tabela que especifica quantas horas se deve dormir diariamente de acordo com a idade.

Confira e veja se você está dormindo a quantidade certa:

Lactentes (0-3 meses): 14-17 horas

Bebês 4-11 meses: 12-15 horas

Crianças 1-2 anos: 11-14 horas

3-5 anos: 10-13 horas

6-13: 9-11 horas

Jovens 14-17anos: 8-10 horas

18-25 anos: 7-9 horas

Adultos 26-64 anos: 7-9 horas

Terceira idade 65: 7-8 horas

E então, você tem respeitado o tempo certo?

Esse tempo certo de horas dormidas é muito importante em todas as idades.

Mas é especialmente importante na fase de crescimento e desenvolvimento, ou seja, na infância e adolescência.

Também não podemos deixar de falar daquelas pessoas que dormem demais - isso pode causar outros problemas de saúde, como:

- Dor nas costas: dormir mais de 8h pode causar dor nas costas quando você se levantar.

Isso acontece porque você passa muito tempo numa posição que não é natural ao corpo humano.

- Obesidade: o metabolismo é alterado.

Se você passa muito tempo na cama, a energia que conseguiu armazenar para gastar ao longo do dia, pode se transformar em gordura.

- Depressão: o ser humano é um ser de relações interpessoais.

Dormir pode tirar vários momentos de socialização, levando a pessoa a cair numa depressão.

- Dor de cabeça: se você faz das longas horas de sono uma rotina, isso pode causar dor na cabeça porque danifica certos transmissores neurais.

- Diabetes: como seu corpo reduz a capacidade de processar a glicose no sangue, isso vai resultar em resistência à insulina, o que acaba atraindo diabetes tipo 2.

- Doença cardíaca: dormir demais também traz complicações ao coração.

Para controlar os batimentos, é preciso se movimentar, então que dorme demais acaba deixando o órgão vulnerável.

O Sesc e o Ministério da Saúde estão prontos para enfrentar o Aedes aegypti. Seja também parceiro nessa luta. #MosquitoNão

O Sesc e o Ministério da Saúde estão prontos para enfrentar o Aedes aegypti. Seja também parceiro nessa luta. #MosquitoNão

AGENDA MUSICULTURAL NO ENA=ESPERANÇA NO AR NA RÁDIO CIDADE

🎭ESQUENTA DE CARNAVAL🎊
Na Orla Nova de Juazeiro, aberto ao público com NETINHO , Jonathan Araújo e Duplo Swing.

13 / JAN ( sábado ) às 21 H
Orla Nova - Juazeiro/BA

@carnajua
@juazeirobahia_
@sucessopromocoes
@olavojunior2
@pernalongaoficial
@feijoadadodadau
@netinhooficialbrasileiro
@jonathanaraujocantor
@granderiofm
@glauber_dantas
#somostodosum
#carnavaldejuazeiro

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☀️ Verão, Férias, Carnaval...
Todo Mundo Vai!

BLOCO MEU NO SEU-CARNAVAL DE JUAZEIRO

O carnaval de Juazeiro começa com a gente na maior feijoada do Brasil!

O carnaval de Juazeiro começa com a gente na maior feijoada do Brasil! #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
Venda On line:
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Já começamos a contagem regressiva porque semana que vem tem um espetáculo de Feijoada nos esperando! #feijoadadodadau #chacarabougainville #21JAN #saulo #marciafellipe #alancleber #doctorBlues #sodasolta #djcandite
Venda On line:
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Obstrução de Temer não é só urinária

A doença dele é mais grave que obstrução urinária; é obstrução cerebral. E essa não tem cura. Só a falta de neurônios explica tantas aberrações.

Sua capacidade de produzir desastres é infinita.

Sua grande competência é ser incompetente.

Não dá para entender como ele nomeia uma deputada em litígio com a Justiça do Trabalho para ser ministra do Trabalho?! E ainda briga na Justiça por sua nomeação não porque ela seja a pessoa certa no lugar certo e sim para garantir votos de seu partido (e de seu pai) numa reforma que se aprovada irá exterminar o futuro dos trabalhadores brasileiros - cujo presente ele exterminou na malfadada reforma trabalhista.

Também não se entende porque ele mantém a cúpula da Caixa denunciada por tenebrosas transações.

Ninguém o aguenta mais, nem quem o colocou no poder, o chamado mercado. O problema é que não consegue se livrar dele. Nem com a Globo ajudando.

Tanto os mais abonados quanto os mais estrepados têm prejuízo diário com suas medidas lesa-pátria, como o rombo de 150 bi, o teto de gastos públicos, os 10 bi gastos em emendas a deputados para salvar seu mandato no ano passado, os 10 bi que a Petrobrás aceitou pagar a investidores americanos sem que ele tentasse impedir, a venda de jazidas do pré-sal, um tesouro que pertence aos brasileiros e tantas outras.

Quando derrubou Dilma e se consagrou como um dos grandes traidores da história do Brasil era repudiado apenas pelos eleitores dela; um ano de mandato bastou para ser rejeitado por 97% dos brasileiros.

Enquanto foi vice de Dilma era conhecido apenas como mordomo de filme de terror e não tinha pesadelos por estar envolvido nos crimes das malas de Rocha Loures e de Geddel que poderão levá-lo à cadeia depois que perder o foro privilegiado. Nem precisava se preocupar com o que Eduardo Cunha poderá contar a seu respeito se perder a paciência com ele.

Talvez ele se dê conta um dia que derrubar Dilma foi a grande burrada da sua vida.

Clique aqui para ver página original

Alimentos que dão energia e disposição: confira

Alimentos que dão energia e disposição: confira

tudo gostoso...

Nada melhor do que acordar bem, ter um dia produtivo e se sentir disposto, né? Para que isso aconteça, precisamos estar saudáveis e todo mundo sabe que ter uma boa alimentação é essencial. Hoje, nós vamos te mostrar alguns alimentos que dão energia e disposição para encararmos o dia a dia. Confira a seguir quais são eles!

Alimentos que dão energia e disposição

Foto: Shutterstock

Água de coco: mais energia para o dia a dia

Água de coco

Além de ser muito refrescante, perfeita para os dias de verão, a água de coco é um energético natural: tem vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes que ajudam o organismo a funcionar melhor. Ela ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora a circulação sanguínea e fortalece o nosso sistema imunológico. Uma ótima forma de se hidratar e reabastecer as energias!

Foto: Shutterstock

Tigela com polpa de açaí: a fruta é considerada um superalimento

Açaí

Fruta típica do Brasil, o açaí é rico em carboidratos e é considerado um superalimento, pois tem muitos benefícios para a saúde. Ele é fonte de fibras, de vitamina E, potássio, cálcio e magnésio. Muito indicado para quem quer ganhar massa muscular e ter mais disposição para praticar exercícios físicos. Se você pensa que ele é muito calórico, esqueça: o que pode deixá-lo com mais calorias são os ingredientes adicionados a ele, como o xarope de guaraná.

Foto: Shutterstock

Oleaginosas: amêndoas, pistaches, avelãs e macadâmias

Oleaginosas

As oleaginosas, como as castanhas, nozes, amêndoas, macadâmia e pistache são ótimas fontes de energia e gorduras boas! Elas ajudam a fortalecer o sistema imunológico e tem ação antioxidante e anti-inflamatória. A castanha de caju, uma das mais consumidas no Brasil, tem gordura boa, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue. Incluir algumas oleaginosas no dia a dia é uma excelente maneira de ter mais energia e saúde!

Foto: Shutterstock

Chocolate amargo: bom para a saúde

Chocolate amargo ou meio amargo

Sim! Você não está sonhando: uma pequena porção de chocolate amargo ou meio amargo pode te deixar com mais energia para estudar, trabalhar e fazer exercícios! É importante ressaltar que os benefícios estão nos chocolates com menos açúcar: esses são fontes de cafeína e antioxidantes. Além disso, esse tipo de chocolate ajuda a aumentar o fluxo de sangue para o cérebro e coração, e também ajuda a reduzir o risco de acidente vascular cerebral.

Foto: Shutterstock

Banana: ótima para dar mais energia

Banana

Que tal começar o seu dia consumindo uma banana? Além de fornecer energia, ela ajuda a diminuir os nossos níveis de estresse: é fonte de triptofano, um aminoácido utilizado pelo cérebro na produção da serotonina, um hormônio que, entre várias funções, regula nosso humor. Para as mulheres, uma boa notícia extra: a banana é fonte de vitaminas do complexo B, que ajudam a manter os hormônios equilibrados e a diminuir os sintomas típicos da tensão pré-menstrual.

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Alimentos que dão energia e disposição: confira

tudo gostoso...

Nada melhor do que acordar bem, ter um dia produtivo e se sentir disposto, né? Para que isso aconteça, precisamos estar saudáveis e todo mundo sabe que ter uma boa alimentação é essencial. Hoje, nós vamos te mostrar alguns alimentos que dão energia e disposição para encararmos o dia a dia. Confira a seguir quais são eles!

Alimentos que dão energia e disposição

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Água de coco: mais energia para o dia a dia

Água de coco

Além de ser muito refrescante, perfeita para os dias de verão, a água de coco é um energético natural: tem vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes que ajudam o organismo a funcionar melhor. Ela ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora a circulação sanguínea e fortalece o nosso sistema imunológico. Uma ótima forma de se hidratar e reabastecer as energias!

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Tigela com polpa de açaí: a fruta é considerada um superalimento

Açaí

Fruta típica do Brasil, o açaí é rico em carboidratos e é considerado um superalimento, pois tem muitos benefícios para a saúde. Ele é fonte de fibras, de vitamina E, potássio, cálcio e magnésio. Muito indicado para quem quer ganhar massa muscular e ter mais disposição para praticar exercícios físicos. Se você pensa que ele é muito calórico, esqueça: o que pode deixá-lo com mais calorias são os ingredientes adicionados a ele, como o xarope de guaraná.

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Oleaginosas: amêndoas, pistaches, avelãs e macadâmias

Oleaginosas

As oleaginosas, como as castanhas, nozes, amêndoas, macadâmia e pistache são ótimas fontes de energia e gorduras boas! Elas ajudam a fortalecer o sistema imunológico e tem ação antioxidante e anti-inflamatória. A castanha de caju, uma das mais consumidas no Brasil, tem gordura boa, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue. Incluir algumas oleaginosas no dia a dia é uma excelente maneira de ter mais energia e saúde!

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Chocolate amargo: bom para a saúde

Chocolate amargo ou meio amargo

Sim! Você não está sonhando: uma pequena porção de chocolate amargo ou meio amargo pode te deixar com mais energia para estudar, trabalhar e fazer exercícios! É importante ressaltar que os benefícios estão nos chocolates com menos açúcar: esses são fontes de cafeína e antioxidantes. Além disso, esse tipo de chocolate ajuda a aumentar o fluxo de sangue para o cérebro e coração, e também ajuda a reduzir o risco de acidente vascular cerebral.

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Banana: ótima para dar mais energia

Banana

Que tal começar o seu dia consumindo uma banana? Além de fornecer energia, ela ajuda a diminuir os nossos níveis de estresse: é fonte de triptofano, um aminoácido utilizado pelo cérebro na produção da serotonina, um hormônio que, entre várias funções, regula nosso humor. Para as mulheres, uma boa notícia extra: a banana é fonte de vitaminas do complexo B, que ajudam a manter os hormônios equilibrados e a diminuir os sintomas típicos da tensão pré-menstrual.

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Augusto Coelho confirma parte de pagamento do Governo de PE e deve retomar serviços da Apami

Boa notícia: Augusto Coelho confirma parte de pagamento do Governo de PE e deve retomar serviços da Apami.
Após forte repercussão de uma nota divulgada ontem (8) em Petrolina pelo diretor-presidente da Apami, Dr.Augusto de Souza Coelho, sobre a suspensão de atividades na instituição e no Centro de Oncologia (Ceonco) Dr.Muccini, por dificuldades financeiras, uma boa notícia chegou a Dr.Augusto nesta terça-feira (9).

O Blog foi informado, em primeira mão, que o Governo de Pernambuco repassou parte dos recursos que deve à Apami. Segundo Dr.Augusto, foi feito o pagamento de outubro e parcialmente o de novembro.

Ele disse que o secretário estadual de Saúde, Iran Costa, acenou com o pagamento, até o fim deste mês, da outra metade de novembro e do mês de dezembro de 2017. “Com a definição do valor que recebemos, negociaremos com os fornecedores e prestadores de serviço. Tão logo tenhamos a reposição das medicações, reiniciaremos as atividades”, declarou o diretor-presidente da Apami.

Temer está desesperado e corre pra aprovar reforma

O presidente Michel Temer corre contra o tempo para solucionar todas as pendências e aliviar a pressão sobre o governo. Sem ainda ter os 308 votos necessários para aprovar a reforma da Previdência na Câmara dos Deputados, o chefe do Executivo Federal convocou ontem uma reunião interministerial para estabelecer as próximas estratégias a fim de garantir quórum para assegurar a admissibilidade da proposta que atualiza as regras para aposentadoria. Participaram do encontro os ministros da Fazenda, Henrique Meirelles, do Planejamento, Dyogo Oliveira, da Secretaria-Geral, Moreira Franco, e da Secretaria de Governo, Carlos Marun.

Desafios não faltam. Preocupado com as divergências entre o presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM-RJ), e Meirelles em torno da “regra de ouro” — que impede que o governo faça dívidas para pagar despesas correntes — , que poderiam provocar desgastes na aprovação da reforma da Previdência, Temer tomou a frente e chamou a responsabilidade para si ao pedir que Meirelles e Dyogo assegurassem que o governo desistiu de flexibilizar o dispositivo constitucional.

Com a postura adotada, não apenas evitou o conflito de egos entre o chefe da Fazenda e Maia, que pleiteiam o posto de candidato do governo às eleições, como também reforçou a imprescindibilidade da aprovação da reforma da Previdência. Interlocutores de Temer afirmam que o presidente temia que a flexibilização da “regra de ouro” passasse aos mercados e aos próprios parlamentares a sinalização de que a reforma não é mais tão necessária.

“E definitivamente não é isso o que ele quer. A reforma é importante para reforçar a recuperação dos investimentos e a geração de empregos”, sustentou um interlocutor. O crescimento econômico, por sinal, é um trunfo que o governo pretende adotar para as eleições. Desatado o nó em torno da “regra de ouro”, o governo, agora, reforçará as articulações com os parlamentares.

Determinação

Ainda ontem, Marun conversou com o deputado André Moura (PSC-SE), líder do governo no Congresso Nacional. Ao parlamentar pediu determinação para que mantenha o trabalho junto aos líderes de convencimento aos parlamentares indecisos. O principal obstáculo do governo ainda é assegurar aos deputados que eles conseguirão a reeleição, mesmo votando pela reforma. “Está sendo um desafio árduo. Votar pela reforma e não conseguir votos para um novo mandato é o principal temor dos parlamentares. Mas o ministro vai continuar dialogando com os líderes e está otimista de que, até fevereiro, o governo terá os votos”, disse uma pessoa próxima do auxiliar de Temer.

O governo pretende continuar no trabalho de convencimento para não precisar ceder em novas concessões à reforma. Entre os aliados, há quem defenda uma flexibilização nos requisitos para que os servidores públicos que entraram no funcionalismo até dezembro de 2003 possam se aposentar com o último salário e reajustes iguais aos da ativa.

Embora os sindicalistas cobrem mais essa atualização no texto, técnicos e auxiliares do Executivo estão otimistas de que não será necessário deixar o texto menos rígido. Para Marun, não há necessidade de se colocar uma nova regra de transição. Mas ressalta que o governo segue aberto aos diálogos. “O governo é do diálogo e pode ouvir sugestões de aprimoramento, desde que venham de quem entende a necessidade da reforma. Não adianta conversar com quem não entende”, disse.

Para os próximos dias, o governo também deve promover articulações para pedir que os líderes orientem as bancadas a derrubar o veto de Temer ao programa de refinanciamento de dívidas (Refis) das micro e pequenas empresas. O veto, publicado oficialmente ontem no Diário Oficial da União, incomodou o presidente do Senado, Eunício Oliveira (PMDB-CE), que promete votá-lo ainda em fevereiro. O peemedebista teme que eventuais desgastes com os parlamentares afetem a votação da reforma da Previdência.

Reforma da previdência liquida pensão por morte, entenda o que TEMER QUER

A pensão por morte está na mira dos burgueses capitalistas há bastante tempo. Sofreu algumas restrições durante o governo Dilma, mas é com os golpistas de Temer que ela pode ser praticamente extinguida. Entenda como:

Valor da Pensão:

Hoje: A pensão por morte é um benefício pago pelo INSS que garante que o companheiro ou dependente da pessoa que faleceu receba integralmente uma pensão no mesmo valor que seria a aposentadoria daquela pessoa, ou seja, 100%. Quando a pessoa também contribuiu com INSS, ou seja, trabalhou o período exigido para poder se aposentar, é permitido acumular os dois benefícios.

Com a reforma de Temer: A pensão por morte cairá pela metade, 50%, acrescido de mais 10% pago por cada conjugue e dependente que a pessoa deixou. Ou seja, um homem casado com dois filhos menores de idade deixará uma pensão no valor de 50% + 30% (1 esposa e 2 dependentes), 80% do valor da aposentadoria que receberia em vida.

Acumulação da Pensão com aposentadoria:

Hoje: A pessoa, que também contribuiu para ter o direito de se aposentar, recebe sua aposentadoria mais a pensão no valor total, 100% da aposentadoria do falecido.

Com a reforma de Temer: A pessoa aposentada não pode acumular uma somatória de sua aposentadoria e a pensão por morte que some mais de 2 salários mínimos. Ou seja, o teto para acumular aposentadoria e pensão por morte é de R$ 1.908 reais, até que se ajuste o salário mínimo novamente. A outra opção que a pessoa tem é escolher o maior entre os dois benefícios, ou a pensão ou a sua própria aposentadoria, o que quer dizer a mesma coisa que liquidar o benefício.

A imprensa esconde todos os ataques que representam a reforma da previdência contra os trabalhadores, sejam servidores públicos ou da iniciativa privada. Confundindo propositalmente os privilégios dos políticos, que tem uma previdência especial que não está sendo reformada, fazem o trabalho sujo da burguesia, de Temer e dos banqueiros que querem ver a previdência acabar para ter mais grana injetada na dívida pública, e mais gente trabalhando por mais tempo, aumentando a exploração, a precarização e o desemprego com isto.

É preciso exigir das centrais sindicais que abandonem sua estratégia traidora da mobilização da classe trabalhadora, colocando todas as esperanças em eleições em 2018 enquanto os ataques estão acontecendo agora, como a reforma trabalhista que já foi votada, ou a da previdência que pode ser aprovada ainda no início do ano. Lutar nos locais de trabalho por uma alternativa com independência dos golpistas, da Lava-Jato e da conciliação de classes, assumindo um programa que ataque os lucros dos capitalistas e corte diretamente dos privilégios dos políticos, é a única saída para os trabalhadores e a juventude.

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